シミ たった３分で小顔になれるマッサージ
年齢を重なるにつれて顔がたれてきたというか、大きくなったような・・・ フェイスラインがはっきりしなくなってきた・・・ それは顔の下半分が垂れているから。 下半顔を引き締めるだけで小顔になるのはもちろん、見た目年齢も若くなりますよ♪ ３つのポ...
リンパ
シミ 
ファッション 今まで悩んでた自分にサヨナラ！一重⇒二重にした方法
初対面の人と会ったときに、まず最初に見るのは必然的に目だと思います。 日頃から相手に挨拶をするときも目を見てしますよね。 それによって今日は元気そうだな、とか機嫌が悪いのかな？と判断するのですが、 ということは、目の印象であなたのイメージっ...
ダイエット 下半身太りの原因とは？！手間をかけずに痩せるには！
暖かくなり、自然と肌の露出が多くなる季節になりましたね！ ですが、毎年夏に向けてダイエットしてるけど、なぜか下半身だけはどうしても痩せられない。 自分でも分かってたし、悩んでたときに彼に『たくましいねえ〜おれより太いんじゃない？ 』 と言わ...
健康 サヨナラ老廃物！むくみ＆セルライト知らずのカラダに♡
多くの女性が悩む『むくみ』 実は、むくみがセルライトの原因の一つだということをご存知ですか？ 溜まったむくみが脂肪となり、カチカチのセルライトになっていたのです・・・ そのため、日々のむくみは残さずにむくみ＆セルライト知らずのカラダをつくり...
健康 夏までにほっそり♡簡単エクササイズで揺れる二の腕を撃退！
バイバイ！と手を振ると揺れる残念な二の腕・・・ 二の腕は元々たるみやすい場所なので、油断をしていると・・・ 振袖みたいに、お肉が立派にそだってしまってた。なんて方も・・・ 二の腕の部分はとても脂肪が付きやすく、 そして一旦脂肪がつくと痩せな...
美容 首のしわは早めの対策を！原因とお手入れ方法とは♪
年齢が表れやすいと言われている首のしわ、どうやって対策したらいいのかな？とお悩みではありませんか？ 加齢によってしわができるのは仕方のないことではありますが、 年齢に関係なく、早い段階から対策を始めることがなにより大切です。 今回は、できる...