大胸筋

運動なしのダイエットを続けると胸がサイズダウンしてしまった・・・ さらに筋肉の減少により高さを維持できなくなり、タレ乳に！ 筋肉で天然のブラを作ってふっくらバストを死守しましょう！ バストアップの基本は大胸筋 大胸筋を鍛えれば、胸板が厚くな...