股関節

普段歩くときに、たった１つのポイントを意識するだけで、 衰えやすい下半身の筋肉を鍛えられるのが「フラミンゴウォーク」です。 女性が憧れる、ムキムキではないしなやかな筋肉が自然と身に付けられます。 それによりスラリと美しい歩き姿勢と引き締まっ...