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野菜不足だから健康にも気を使いたいけど、野菜はもともと得意じゃない・・・ お米とかの炭水化物は太るってよく聞くし、家でゆっくり料理する時間もない・・・ だからか間食やお菓子を食べてしまう。 ジムに行く暇もないし、でも痩せたい！ そんなわがま...