ケガ

急いで歩くと足がもつれる・・・階段で不意に踏み外す・・・など、 思ったとおりに動けなくなる現象は、加齢とともに増えます。 ２０代や３０代であっても、思うように体を動かせない人が増えています。 思うように動かせないとケガの原因にもなるし何かと...